Эмблема

Ой, боюсь! или, что делать с негативным опытом прошлого?

Автор: http://shubina.com

Что может быть страшнее негативного опыта?
Один раз споткнешься и уже боишься бегать по лестницам, отравишься кислым молоком и никогда больше не откроешь просроченный пакет... А уж в отношениях... Если кто-то раз или два предал, обманул, обидел, кажется, что весь мир теперь будет поступать с тобой точно также. Эти предчувствие, страх и сомнения заползают в душу и поселяются там надолго, иногда навсегда... нередко делая другого, ни в чем не повинного человека, заложником событий нашей прошлой жизни. Обреченного на всякий случай отдуваться за себя и "за того парня", доказывать, проще говоря, что он не поступит как тот Вася, который почему-то вел себя не так, как от него ждали.
Знакомая ситуация... Слишком знакомая для большинства из нас.

Подумай…

Решать ее можно двумя способами. Первый - сугубо ментальный, ОСОЗНАННЫЙ. Вытаскиваете из себя все то, чего боитесь, пишите все это на бумажке, вдумчиво читаете, и разбираете по пунктам, задавшись одним единственным вопросом. Какое, собственно, отношение все это имеет к тому парню, который сейчас находится рядом с вами? Разве виноват он в том, что предыдущие орлы не звонили вам с частотой три раза в сутки, не писали стихов, не оправдали тех или иных ожиданий? Не виноват!!! Тогда какие к нему могут быть претензии?

Второй способ - доверительный. Поговорите с человеком, с которым хотите строить отношения. Расскажите, что Вас мучают сомнения, в которых он не виноват, но косвенно является причиной. Подскажите, что Вам хотелось бы получить от него для установления большего доверия. В конце концов, если парень умный и вами дорожит - поможет. А если нет, то, как часто советуют подружки: "зачем Вам такой?".

Прости…

Чтобы избавится от следа прошлого, не лишне простить обидчиков. Ведь затаилась где-то в душе обида? Гоните ее прочь! Вспомните, что хорошего дали вам предыдущие отношения, и как вовремя они закончились, открыв дорогу к следующим встречам. Искренне все это вспомните и отпустите, пожелав на прощание всего хорошего. Можете даже свечку в церкви поставить - за здравие. После такой процедуры, стерев с души негатив, придет понимание, что если обижаться не на что, то и другой человек не сможет сделать нечего плохого.

Не жди плохого…

Дело в том, что ожидание плохого здорово подталкивает другого человека на заведомо плохие (для вас) действия. Что делает маленький ребенок, которого постоянно называют грязнулей? Дожидается, когда на него наденут новый костюмчик и влезает в лужу - по уши!!! Никто нее любит, когда от него ждут негатив! Но если ждут - то "нате, получите и распишитесь".
Но самое неприятное, что ожидая, вы сами начинаете невольно вести себя неправильно. Лишний раз дернуть, лишний раз съязвить, обидится и огрызнуться... Стали бы вы это делать, если бы не было предыдущего опыта обид и ошибок?

Не обольщайся!

И, наконец, «самокопание» и «самоедство» еще никого к добру не приводило. Глупо оценивать другого человека по кол-ву "охов-вздохов" по вашу душу. Также как глупо считать, что человек боготворил-боготворил вас в течении 2-х недель, а потом остыл. Скорее, просто играл красиво! И если вы ошиблись один раз, то можете ошибиться и во второй. Только, на этот раз, в другую сторону. И человек, который, как вам кажется, недостаточно к вам внимателен, может оказаться отличным парнем. Только дайте ему шанс!!!

Негативный опыт, это не диагноз! Это просто память о когда-то просмотренном кинофильме, в котором вам довелось сыграть одну из главных ролей. И пусть рольне удалась или просто была плохой. Следующая роль может и должна оказаться совсем другой. Для этого надо не выбирать похожие сценарии и верить в себя!

далее >>>

 

Главная Главная
 
Отношение к страхам
Фобии. Cправочник человеческих страхов
Страх и мы
Психологический практикум. Дверь во тьму
"О, одиночество, как твой характер крут"
Ой, боюсь! или, что делать с негативным опытом прошлого?
Маленькие страхи больших девочек
Страшно, но интересно
Любовь со страхом не живет
Встреча лицом к лицу со страхом
В зобу дыханье сперло...
Все наши эмоциональные переживания всегда проявляются в теле
Экстремальный ментальный тренинг
Фобия. Где же пчелы?
Фобии
Ужасы темной комнаты
Ипохондрия. Болезнь постоянного страха
Мотивация по сценарию
Зияние безденежья
Страх перед недоброжелательным отношением других
Учимся на своих ошибках
Страх ответствености - знаком ли он вам?
Чего боятся дети?
Болезнь... от недостатка любви
Ревность...
Тревожность, как ее понимать
Ужас в воздухе: чего бояться во время авиаперелетов
Мужчины, которые боятся секса…
Страшное дело
Перекодируйте свои сны
Психология успеха. Как преодолеть свои страхи и проблемы
Что такое ТРЕВОГА?
Быстрый метод освобождения от страха
Как я со страхом разбиралась
Быстрое лечение фобий (По: материалам семинаров по НЛП ИГИСП)
Способ избавиться от страха
Как преодолеть страх с помощью телепатии
Как избавиться от страха
Примите ваши страхи!
Страх можно побороть
Победить страх
СТРАХ БОЖИЙ
Давайте разберемся со своим страхом
Страшное дело
Как приобрести уверенность в себе?
Киллера зовут страх
Риск - благородное дело
Желания
Страх
Феномен страха
Психподготовка: как избавиться от страха
Рейтинг@Mail.ru